Sık sık çene ağrısı ve baş ağrısı yaşıyorsanız muhtemelen gece dişlerinizi sıkıyor olabilirsiniz. Diş gıcırdatma sadece bir rahatsızlık değildir. Kontrol edilmez ve gerekli tedaviler uygulanmaz ise ciddi diş ve çene problemlerine neden olabilmektedir.
Diş gıcırdatma bruksizm olarak da bilinmektedir. Uyku boyunca dişlerin bilinçsiz bir şekilde sıkılmasına neden olan bir rahatsızlıktır. Kendini üç farklı şekilde gösterir:
Bruksizm genelde dişsel ya da nörolojik kökenli bir rahatsızlıktır. Dişlerini gıcırdatan hastalarda uyku esnasında diş sıkma normal bireylerinkinden 3 kat fazla güçte olmaktadır. Ayrıca kas kasılmalarının gücü de uyanıklık halinden daha yüksektir. Bu nedenle herhangi bir önlem alınmazsa ilerleyen zamanlarda ciddi problemlere neden olabilmektedir.
Bruksizm aşağıdaki problemlere yol açabilmektedir:
Bruksizm nedenleri aşağıdaki gibidir:
Diş gıcırdatmanın en yaygın belirtileri baş ağrısı ve çene eklemi rahatsızlıklarıdır. Sıklıkla karşılaşılan diğer belirtiler;
Diş gıcırdatmanın önlenebilmesi için yapılabilecekler aşağıdaki gibidir:
Bruksizm için hangi tedavinin uygulanacağı, diş gıcırdatma nedenine bağlıdır. Bruksizmde kullanılan tedaviler aşağıdaki gibidir:
Bahsedilen tedavi yöntemleri aynı zamanda uyku bozukluklarının tedavisinde de temel olarak kullanılmaktadır.
En sık kullanılan tedavi yöntemi ağız koruyucu plakların kullanımıdır. Ancak bruksizmde plak kullanımının kas aktivitesinde %20 ile %50 arasında artışa sebep olduğu düşünülmektedir. Dolayısıyla gece plakları diş gıcırdatmayı tedavi etmekten ziyade diş ve doku hasarını önlemektedir. Fakat plakların gece kullanımı zor olduğu için % 20 den az hasta plakları 1 yıldan fazla kullanmaktadır. Geri kalanı ise çoğu zaman hiç kullanmaz.
Diş gıcırdatma için uygulanan tedaviler düzenli uygulama gerektirebilmektedir. Bu nedenle tedavide süreklilik esastır. Bruksizm problemine sahipseniz eğer; dişlerinizin hasar görmemesi ve ileride daha ciddi problemlerle karşılaşmamak için mutlaka bir diş hekimine muayene olmalısınız.