Diş Hassasiyeti: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri

Diş hassasiyeti, birçok insanın yaşadığı yaygın bir ağız sağlığı sorunudur. Sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içecekler tüketildiğinde ani ve rahatsız edici bir ağrı hissi olarak kendini göstermektedir.

Diş Hassasiyeti Nedir?

Diş hassasiyeti; sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içeceklere maruz kaldığınızda oluşan ani ve rahatsız edici bir diş ağrısı veya rahatsızlık hissidir. Minenin altındaki dentin tabakasının açığa çıkmasından kaynaklanmaktadır.

Normalde dentin, mine tabakasının altında dişlerin duyarlılığını önlemek için koruyucu bir bariyer görevi görmektedir. Ancak çeşitli nedenlerle bu bariyer zedelendiğinde veya incindiğinde, diş hassasiyeti gelişebilmektedir.

Nedenleri Nelerdir?

Diş hassasiyeti nedenleri aşağıdaki gibidir:

• Mine Aşınması: Diş minesinin aşınması, dişlerin duyarlı dentin tabakasının açığa çıkmasına neden olabilmektedir. Aşınma; yanlış diş fırçalama tekniği, sert diş fırçaları veya sert yiyeceklerin aşırı tüketimi gibi faktörlerden kaynaklanabilmektedir.
• Diş Çürümeleri: Çürümeler, dişlerin mine tabakasını delerek dentini etkileyebilmektedir. Çürüklerin tedavi edilmemesi, hassasiyeti artırabilmektedir.
• Diş Sıkma veya Gıcırdatma (Bruksizm): Diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlıkları, dişleri aşındırabilmekte ve diş hassasiyetine yol açabilmektedir.
• Diş Eti Sorunları: Bu sorunlar, diş etlerinin çekilmesine ve dentinin açığa çıkmasına neden olabilmektedir.
• Sert Diş Fırçalama: Dişleri sert kıllı bir diş fırçasıyla sert bir şekilde fırçalamak, mineye zarar verebilmektedir.
• Asitli Yiyecek ve İçecekler: Asitli yiyecek ve içecekler, diş minesini zayıflatarak diş hassasiyetini artırabilmektedir.

Diş Hassasiyeti Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir:

• Doğru Diş Fırçalama Tekniği: Diş fırçalama tekniklerini gözden geçirin ve dişlerinizi yumuşak kıllı bir diş fırçası ile nazikçe fırçalayın. Aşırı baskı yapmaktan kaçının.
• Hassas Diş Macunu Kullanımı: Hassas diş macunları, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Bu tür diş macunları, dentini korumaya ve mineyi güçlendirmeye yardımcı olan özel bileşenler içermektedir.
• Dişlerin Kaplanması: Diş hekiminiz, dişlerinizi kaplamak için ince bir tabaka olan porselen laminalar (veneer) veya taçlar önerebilmektedir. Bu işlem, hassasiyeti azaltmanın yanı sıra estetik bir iyileştirme sağlamaktadır.
• Diş Protezi: Eğer diş kaybı veya dişlerin aşırı hasarı varsa, diş hekiminiz eksik dişleri veya hasarlı dişleri yerine koymak için protez dişler önerebilmektedir.
• Florür Uygulamaları: Diş hekiminiz, florür uygulamaları veya diş eti koruyucu tedaviler önerebilmektedir. Florür, diş minesini güçlendirebilmektedir.
• Diş Çürüklerinin Tedavisi: Diş çürükleri nedeniyle oluşan hassasiyet, diş hekimi tarafından tedavi edilmelidir. Dolgu veya kaplama gibi tedavi seçenekleri kullanılabilmektedir.
• Diş Koruyucu Önlemler: Gece diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlıkları için gece ağızlıkları veya plaklar kullanılabilmektedir.
• Diş Hekimi Kontrolleri: Dişlerde hassasiyet sorunu yaşıyorsanız, bir diş hekimine danışın. Diş hekiminiz, nedenleri belirleyip uygun tedaviyi önerecektir.

Diş Hassasiyeti için Öneriler

Diş hassasiyetini önlemek için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:

• Doğru Diş Fırçalama Tekniği Kullanın: Diş hassasiyetini azaltmak için dişlerinizi nazikçe ve doğru bir şekilde fırçalayın. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve fazla baskı yapmaktan kaçının. Ayrıca fırçalama sırasında diş etlerine zarar vermemeye dikkat edin.
• Hassas Diş Macunu Kullanın: Hassas diş macunları, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Bu özel diş macunları, diş minesini güçlendiren ve dentini koruyan bileşenler içermektedir.
• Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kazanın: Asitli yiyeceklerin ve içeceklerin tüketimini sınırlayın ve diş sağlığını destekleyen bir diyet benimseyin. Kalsiyum ve D vitamini gibi minerallerin yeterli alımına dikkat edin.
• Diş Hekimi Kontrollerini İhmal Etmeyin: Eğer diş hassasiyeti sorunu devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, bir diş hekimine başvurun. Diş hekimi, hassasiyetin nedenini belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir.
• Ağız Bakım Alışkanlıklarını İyileştirin: Diş hassasiyetini kontrol altına almak için ağız bakım alışkanlıklarınızı geliştirin. Günde en az iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanma ve ağız gargarası kullanma alışkanlığı edinin.
• Aşırı Sıcak ve Soğuktan Kaçının: Diş hassasiyeti yaşarken aşırı sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklere dikkat edin. Yiyecekleri oda sıcaklığında veya ılık olarak tüketmek hassasiyeti azaltabilmektedir.