Hamile kadınlar ağız ve diş sağlığına özellikle dikkat etmelidirler. Çünkü anne adayının ağız ve diş sağlığı bebeğin sağlığını etkileyebilmektedir. Bu nedenle hamilelikte diş sağlığı için diş hekimi kontrolleri düzenli olarak yapılmalıdır. Aynı zamanda dişler ve diş etleri temiz ve sağlıklı tutulmalıdır.
Hamilelikte Diş Sağlığı Neden Önemlidir?
Hamilelikte diş sağlığı çok önemlidir. Çünkü anne adayının ağız ve diş sağlığı doğmamış bebeğin sağlığı üzerinde etkilere sahiptir.
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, anne adayının ağız ve diş sağlığını etkileyebilmektedir. Bu değişiklikler, diş etlerinin daha hassas ve iltihaplı hale gelmesine ve dişlerin çürümesine yol açabilmektedir. Ayrıca, hamilelikte diş enfeksiyonları gibi diş sağlığı sorunları, bebeğin sağlığını da olumsuz etkileyebilmektedir. Araştırmalar, hamile kadınların diş eti hastalığına sahip olmalarının erken doğum riskini artırabileceğini ve düşük doğum ağırlığı ile ilişkili olabileceğini göstermiştir.
Hamilelikte Diş Sağlığı için Neler Yapılmalıdır?
Hamilelikte diş sağlığı için aşağıdaki önerilere dikkate alınmalıdır:
- Diş hekimi randevuları: Hamilelik sırasında düzenli olarak diş hekimi kontrollerinin yapılması önerilmektedir. Bu kontroller sırasında dişler ve diş etleri kontrol edilmekte, diş taşları temizlenmekte ve diş çürükleri tespit edilmektedir. Bu sayede diş sağlığı sorunları erken teşhis ve tedavi edilebilmektedir.
- Diş fırçalama: Hamile kadınların dişlerini günde en az iki kez fırçalamaları önerilmektedir. Fırçalama işlemi, dişlerin temizlenmesi ve plakların uzaklaştırılması için önemlidir. Ayrıca hamile kadınlar yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmalıdır. Dişlerini fırçalarken diş etlerine zarar vermemeye özen göstermelidirler.
- Diş ipi kullanımı: Diş ipi kullanımı da diş sağlığı için önemlidir. Dişler arasındaki plakların uzaklaştırılmasına yardımcı olan diş ipi, diş eti hastalığı riskini azaltabilmektedir. Ancak diş ipi kullanılırken diş etlerine zarar vermemeye dikkat edilmelidir.
- Sağlıklı beslenme: Hamilelikte iyi bir diş sağlığı için dengeli ve aynı zamanda besleyici bir diyet yapılmalıdır. Özellikle kalsiyum, D vitamini ve fosfor içeren yiyeceklerin tüketilmesi önerilmektedir.
- Şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçınma: Şekerli ve asitli yiyecekler, dişlerde çürümeye ve diş eti hastalığına yol açabilmektedir. Bu nedenle, hamile kadınlar bu tür yiyecekleri mümkün olduğunca az tüketmelidirler.
- Su tüketimi: Hamile kadınlar yeterli miktarda su içmelidirler. Su, ağız içindeki asit seviyesini düşürür ve dişleri korur.
Bu adımların yanı sıra hamilelikte diş sağlığı konusunda herhangi bir endişe olduğunda mutlaka diş hekimiyle konuşulmalı ve önerileri alınmalıdır.
Hamilelik Döneminde Diş Sağlığına Dikkat Etmemenin Riskleri Nelerdir?
Hamilelikte diş sağlığına dikkat etmemenin riskleri aşağıdaki gibidir:
- Diş eti hastalığı: Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, diş etlerinin daha hassas ve iltihaplı hale gelmesine neden olabilmektedir. Bu durum diş eti hastalığına yol açabilmektedir. Diş eti hastalıkları da erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve diğer komplikasyonlar gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.
- Diş çürükleri: Hamilelik sırasında tatlı yiyecekler tüketme eğilimi artabilmektedir. Bu, dişlerde çürümelere yol açabilir ve dişlerin kaybedilmesine neden olabilir.
- Gebelik tümörleri: Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, diş etlerinde bir tümör oluşmasına neden olabilmektedir. Bu tümörler genellikle ağrısızdır, ancak diş etlerinde şişliğe ve kanamaya neden olabilirler.
- Diş ağrısı: Hamilelikte diş sağlığı sorunları, diş ağrısı gibi rahatsızlıklara neden olabilir ve bu da hamile kadınların rahatlamalarını ve uyumalarını zorlaştırabilir.
- Yetersiz beslenme: Hamile kadınlar diş sağlığı sorunları ile karşılaştıklarında, beslenme alışkanlıkları etkilenebilir ve yeterli besin alamayabilirler. Bu da bebeğin sağlığı için risk oluşturabilmektedir.
- Ağız kokusu: Diş sağlığı sorunları, kötü ağız kokusu gibi sosyal problemlere neden olabilmektedir.
Bahsedilen bu nedenlerden dolayı hamile kadınların diş sağlığına dikkat etmeleri ve düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmeleri önerilmektedir.
