Çocukların ilk dişleri çıktığı andan itibaren günlük fırçalama alışkanlığına başlama zamanı gelmiş demektir. Çünkü dişler çıkarken ya da büyürken çürümeye karşı savunmasızdır. Süt dişleri; çocuğunuzun çenesini düz tutar, ergen dişleri için boşluk oluşturur ve çocuğunuzun çiğnemesi, gülmesi ve konuşması için önemli bir göreve sahiptir. Bu nedenle doğru diş fırçalama eğitimi ile çocuğunuzun erken yaşlarda günlük diş fırçalama alışkanlığı edinmesi, yaşam boyu sürecek iyi bir ağız sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.
Diş Fırçalamaya Ne Zaman Başlanır?
İyi ağız hijyeni erken yaşta başlamalıdır. Bu sayede ağız ve diş sağlığının korunması mümkün olur.
Bebeğinizin ağzını her beslemeden sonra temizleyebilirsiniz. Bunu; bir elinizle bebeğinizin başını tutarken serbest elinizle bebeğin ağzını temiz bir ıslak gazlı bez, ıslak bez veya ksilitol beziyle silerek yapabilirsiniz. Çocuğunuzun arka dişleri çıktıktan sonra ise fırçalama işlemine başlayabilirsiniz. Dolayısıyla diş fırçalamaya ne zaman başlanmalı sorusunun cevabı: arka dişler çıktıktan sonradır.
Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimine Ne Zaman Başlanmalıdır?
Çocuklara diş fırçalama eğitimi ne kadar erken verilmeye başlanırsa o kadar iyidir. Çünkü çocuk diş fırçalama alışkanlığını ne kadar erken edinir ise; bunu o kadar kolay bir şekilde uzun süre boyunca sürdürür.
Diş fırçalama eğitiminin başlaması için doğru zaman bebeklerin arka dişlerinin çıktığı zamandır. Arka dişler çıkmaya başladığı andan itibaren bebeğinizin dişlerini fırçalamaya başlayabilirsiniz. Zaman içinde diş fırçalama eylemi bebeğin hoşuna giden bir aktivite olmaya başlar. Dolayısıyla aksatılmadan yapılması oldukça önemlidir.
Bebeğin dişlerinin fırçalanması da aslında diş fırçalama eğitiminin bir parçasıdır. Aynı zamanda dişlerinin sağlıklı olması için de en önemli kuraldır.
Diş fırçalama eğitimi çocuğunuz kendi dişlerini fırçalamaya başlayabildiği andan itibaren verilmeli ve diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Bu süreçte sizin davranışlarınız ve diş fırçalama alışkanlıklarınız da büyük önem taşır.
Çocuklar için Nasıl Bir Diş Fırçası Seçilmeli?
Çocuğunuzun ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş diş fırçaları yapacağınız en iyi tercih olacaktır.
Çocuğuma Dişlerini Günde Kaç Kez Fırçalatmalıyım?
Sabah kahvaltısından sonra ve gece yatmadan önce etkili bir fırçalama işlemi yeterli olacaktır.
Doğru Diş Fırçalama Tekniği Nasıldır?
Doğru diş fırçalama süresi için 2 dakikalık, yani 120 saniyelik bir süre belirlenmiştir. Diş eti çizgisi ve dişlerin arka kısımları da mutlaka fırçalanmalıdır. Fırçalarken kısa ve nazik hareketler kullanılmalıdır. Doğru diş fırçalama tekniği diş fırçalama eğitimi için oldukça önemlidir.
Diş fırçalama tekniği aşağıda belirtildiği gibi olmalıdır:
- Üst dişlerin dış yüzeyi ile fırçalanmaya başlanmalıdır. Ardından alt dişlerin dış yüzeyine geçilmelidir.
- Dış yüzey iyice temizlendikten sonra iç yüzey temizlenmelidir. Dolayısıyla önce dış yüzey, sonra iç yüzeyi fırçalanmalıdır.
- Ardından çiğneme yüzeyi temizliği başlamalıdır. Dişlerin hepsinin üst yüzeylerinin temizlenmesine özen gösterilmelidir.
- Ağız ve diş hijyeninin tam olarak sağlanabilmesi için dilin de her diş fırçalama esnasında fırçalanması gerekmektedir.
Diş yüzeyleri diş etinden dişe doğru fırçalanmalıdır. Bu işlem yapılırken fırça 45 derecelik açı ile tutulmalıdır.
Çocukların Diş Fırçalama Eğitimini Sevmesi için Öneriler
Çocukların diş fırçalama eğitimi konusunda istekli olabilmesi için yapabilecekleriniz aşağıdaki gibidir:
- Alışma sürecinde çocuklar diş fırçaladıktan sonra mutlaka takdir edilmelidir.
- Çocuklar anne ve babalarından ne görürlerse onu yapmaya meyillidirler. Bu nedenle çocuğunuz ile birlikte dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
- Diş fırçasını çocuğunun sevdiği renklerde ve desenlerde olması, bunu bir oyun olarak görebilmesini sağlar.
- Çocuğunuzun oyuncak bebeklerinin dişlerini fırçalamasını isteyebilirsiniz. Bu durum çocuklarda diş fırçalamanın gerekli olduğu algısını güçlendirir.
- Diş fırçalama panosu oluşturabilirsiniz.
