Diş sağlığı ile ilgili pek çok yanlış inanış mevcuttur. Örneğin; "Bebek dişleri önemli değildir" veya "Dişlerim zaten sağlıklı, düzenli diş hekimi kontrollerine ihtiyacım yok" gibi yanlış bilgilere sahip olmak yaygındır. Bu gibi yanlış inanışlar, diş sağlığını ihmal etmek veya gerekli önlemleri almak konusunda yanlış bir güven duygusu yaratabilmektedir.
Diş Sağlığı ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış bilinen diş sağlığı mitleri aşağıdaki gibidir:
Dişler Beyazlatıldığında Zarar Görür
Beyazlatma işlemi, dişlerin doğal beyazlığını geri kazanmasına yardımcı olmaktadır. Ancak bir mit olarak yaygın olan düşünce, diş beyazlatmanın dişlere zarar vereceğidir. Profesyonel diş beyazlatma yöntemleri, diş minesine zarar vermeden etkili bir şekilde uygulanabilmektedir. Ancak yanlış kullanılan veya aşırı kullanılan evdeki beyazlatma ürünleri dişlere zarar verebilmektedir. Bu nedenle diş beyazlatma işlemini profesyonel bir diş hekimi gözetiminde yapmak önemlidir.
Şeker Dişleri Direkt Olarak Çürütür
Diş sağlığı ile ilgili bir diğer yaygın yanlış inanış, şekerin dişlere direkt olarak zarar verdiği ve çürümeye neden olduğudur. Aslında, şekerli yiyecekler ve içecekler tüketildiğinde ağızdaki bakteriler tarafından asit üretilmekte ve bu asitler diş minesini çürütebilmektedir. Çürüğe yol açan faktör, asit üreten bakterilerin diş yüzeyinde uzun süre kalmasıdır. Bu nedenle düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları şekerin olumsuz etkilerini azaltmak için önemlidir.
Diş Macunu Herhangi Birini Kullanabilirsiniz
Bazı insanlar, diş macununun markasının veya içeriğinin önemli olmadığını düşünebilmektedir. Ancak diş macunu seçimi önemlidir.
Diş macunları farklı içeriklere ve özelliklere sahiptir. Örneğin; florür içeren diş macunları diş minesini güçlendirirken, hassas diş macunları diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olmaktadır. Diş macunu seçerken, diş sağlığı ihtiyaçlarınıza ve diş hekiminizin önerilerine uygun bir seçim yapmanız önemlidir.
Fırçalama Sert Olmalıdır
Bazı insanlar, dişlerini sertçe fırçalamalarının daha etkili olduğunu düşünmektedir. Ancak sert fırçalama dişlere zarar verebilmektedir. Sert fırçalama; diş minesini aşındırabilir, diş etlerine zarar verebilir ve hassasiyete yol açabilir.
Doğru fırçalama tekniği, nazik ve dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmak da önemlidir. Hekiminiz, doğru fırçalama tekniğini size gösterebilir ve uygun fırça seçimi konusunda size rehberlik edebilir.
Diş Eti Kanaması Normaldir
Diş eti kanaması, genellikle diş fırçalama veya diş ipi kullanımı sırasında görülebilmektedir. Ancak diş eti kanaması normal bir durum değildir.
Diş eti kanaması, genellikle diş eti iltihabının ve diş eti hastalıklarının erken bir işareti olabilmektedir. Bu nedenle diş eti kanaması yaşayan kişilerin diş hekimine başvurması ve diş eti sağlığına özel önem göstermesi önemlidir.
Diş Ağrısı Olmadan Diş Hekimine Gidilmez
Diş ağrısı yaşamayan birçok kişi, diş hekimine gitmeyi gereksiz görmektedir. Ancak diş ağrısı olmaması, diş sağlığının iyi olduğu anlamına gelmez.
Diş problemleri genellikle ağrı hissi ortaya çıkmadan önce başlamaktadır. Bu nedenle düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir. Diş hekiminiz, erken teşhis ve tedavi ile diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Sadece Diş Fırçalamak Yeterlidir
Bazı insanlar, diş fırçalamanın tek başına yeterli olduğunu düşünebilir. Ancak sadece diş fırçalamak, diş sağlığını korumak için yeterli değildir.
Diş fırçalama, dişlerin yüzeyindeki plakları ve yiyecek artıklarını temizlemeye yardımcı olsa da diş araları ve diş etleri gibi diğer bölgeleri etkili bir şekilde temizlemeyebilir. Bu nedenle diş fırçalama ile birlikte diş ipi kullanımı önemlidir.
Diş ipi, dişler arasındaki plakları ve bakterileri temizler, diş eti sağlığını destekler ve dişlerin arasındaki zor ulaşılabilen bölgeleri temizler.
Diş Sağlığı Gebelik Sırasında İhmal Edilebilir
Bazı kadınlar, gebelik sırasında diş sağlığına özel önem göstermenin gereksiz olduğunu düşünebilmektedir. Ancak gebelik sırasında hormonal değişiklikler diş etlerini etkileyebilmekte ve diş sağlığı konusunda sorunlara yol açabilmektedir.
Gebelik gingivitisi adı verilen diş eti iltihabı, gebelik sırasında daha yaygın hale gelebilmektedir. Diş sağlığının gebelik sırasında korunması, bebeğin ve annenin sağlığı için önemlidir. Gebelik döneminde diş hekimine düzenli kontroller yapmak ve iyi bir diş hijyeni uygulamak önemlidir.
Florür Zararlıdır ve Kullanılmamalıdır
Florür, diş sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan doğal bir mineraldir. Diş minesini güçlendirir ve diş çürümelerini önler. Ancak bazı insanlar florürün zararlı olduğunu düşünebilir. Aslında, düşük dozlarda florür kullanımı diş sağlığı için güvenli ve etkili bir yöntemdir.
Diş macunları, ağız gargaraları ve florür uygulamaları gibi ürünler, diş minesini korumak ve çürük oluşumunu önlemek için florür içerir. Ancak florür kullanımında aşırıya kaçmamak ve diş hekiminin önerilerine uygun olarak kullanmak önemlidir.
